每快到夏天,女孩子们都会发愁,慢慢脱下棉袄,穿起轻薄的裙装短袖时,身上一圈圈的肥肉总是暴露出来怎么也遮不住。大部分女孩子都经不起美食的诱惑,总徘徊在减了吃吃了减的减肥道...
2023-09-25 阅读全文>>“青稞酒,酥油茶,会更加香甜,······ ”大概这就是大家对西藏,对青稞最深刻的印象。其实青稞不是西藏独有的特产,青海、四...
2023-09-12 阅读全文>>燕麦和小麦都是禾本科植物,都属谷物,都是粗粮。近年来,燕麦因为广受养生专家的推崇,被更多的人所认识和接受,逐渐从粮食领域进军养生、保健领域。而小麦仍以制作面粉为主,在粮食...
2023-09-09 阅读全文>>冬瓜的外形圆圆的,呈青绿色,远远地看过去就像一个绿色的皮球一样。冬瓜是一种口感极好的蔬菜,吃起来嫩滑没有渣,水分很足。它也是很多人都爱的一种家常菜,想要把它做到好吃,也是...
2023-09-09 阅读全文>>说到红薯的吃法,大家最先想到的是不是烤红薯呢?有的时候路过路边烤红薯的摊子,那种香味就喷鼻而来,让人忍不住的想要买着吃。其实红薯的吃法有很多,比较常见的就是烤红薯,红薯粥,...
2023-09-08 阅读全文>>2、饭前吃苹果虽然有利于控制体重,但绝不意味着一定可以减肥,如果你的三餐依然吃得跟以前一样多,也绝不意味着“苹果只有饭前吃才好”。饭后如果肚子里还有多余的空...
2023-09-06 阅读全文>>血管与人的关系,就如同大树和树根的关系了,血管老了,人也就老了。因而,可见血管与我们的身体年轻有着很重要的关系了。我们在养生的时候,不要只关注某些食谱,而要多方面的了解一...
2023-09-06 阅读全文>>